Aktualności

Informacje organizacyjne dotyczące obozu.

14.07.2018 r. zbiórka 9:45

godz. 10:00 - wyjazd z parkingu przy Lidlu, obok Okrąglaka.

 

Jeśli coś wyda się niejasne, prosimy o telefon do sensei Ani Żołud lub pozostałych instruktorów.

Ramowy plan dnia:

    

Ramowy plan dnia:

    godz. 7:00 - pobudka

    godz. 7:15 - toaleta poranna

    godz. 7:45 –zajęcia ruchowe

    godz. 8:15 - toaleta

    godz. 8:30 - śniadanie

    godz. 9:15- 10:15 – trening

    godz. 10:30 - 13:00 - zajęcia w grupach

    godz. 13:30 – obiad

    godz. 14:00- 15:00  - odpoczynek 

    godz. 15:00-16:00 - trening

    godz. 16:15- 18:15 - zajęcia w grupach

    godz. 18:30 - kolacja

    godz. 19:00 - 20:00 zajęcia w podgrupach,

    godz. 20:00- 21:00- trening relaksacyjny  

   godz. 21:00-22:00- czynności porządkowe w    pokojach, toaleta wieczorna.

 

Co powinien mieć ze sobą uczestnik obozu.

 

Zaopatrzenie dzieci i młodzieży na  Letni Obóz Aikido

Klubu Przyjaciół Aikido 2018

Ze względu na aktywny charakter programu obozu serdecznie prosimy o odpowiednie wyposażenie dzieci.

Obowiązkowe jest posiadanie:

1.  kimona i luźnego,  drugiego  wygodnego stroju sportowego, wyłącznie do ćwiczenia aikido:

2. boken ( może być kij mierzony od ziemi do pasa), jo lub kij ( mogą być „od miotły”) – o długości mierzonej od ziemi pod pachę,

3. obuwia do chodzenia tylko po ośrodku ( prosimy , aby to nie były klapki – w ośrodku jest dużo schodów – wskazane jest obuwie trzymające się stopy)

4. czapki przeciwsłonecznej 

5.obuwia, adidasów, tenisówek, w tym obuwie nadające się do chodzenia na piesze wędrówki ( twarda podeszwa)  - do chodzenia poza ośrodkiem

6. obuwia basenowego

 (plastikowe klapki- pod prysznic i ewent. na basen)

7.  kurtki przeciwdeszczowej/ peleryny

8. dresu

9. preparatów zapewniających bezpieczne opalanie, preparatów przeciwko komarom, kleszczom ( używanie ich tylko w obecności wychowawcy)

10. kąpielówek/kostiumu kąpielowego oraz  czepka kąpielowego

11. oraz rozsądnej ilości odzieży i bielizny

12. ręcznika kąpielowego, drugiego ręcznika na basen, mniejszego ręcznika do wycierania rąk.

13. mydła ( w mydelniczce) , szamponu do włosów, szczoteczki do zębów, pasty do mycia zębów.

14. małego plecaczka (nie z jednym paskiem przez ramie), który może pomieścić kurtkę  przeciwdeszczową, suchy prowiant i napój.

15. wszystkie rzeczy młodszych uczestników obozu mają być podpisane.

16. Prosimy przed wyjazdem nie dawać do jedzenia produktów wzmagających chorobę lokomocyjną.

17. W autokarze oraz w Ośrodku zabronione jest spożywanie napojów gazowanych, chipsów, chrupek, żelek i innych produktów, które łatwo rozsypują się i trudno je posprzątać.

18. Latarki

REGULAMIN

Letniego Obozu Klubu Przyjaciół Aikido 

 2018

W celu zapewnienia porządku i bezpieczeństwa podczas obozu aikido wszyscy uczestnicy są zobowiązani do przestrzegania niniejszego Regulaminu:

1. Przestrzeganie ramowego rozkładu dnia – nie spóźnianie się na posiłki, uczestnictwo w zajęciach, przestrzeganie ciszy nocnej;

2. Bezwzględne podporządkowanie sie poleceniom kadry obozu;

3. Zakaz samodzielnego oddalania się od grupy;

4. W przypadku wszelkich dolegliwości, nieszczęśliwych wypadków itp. należy natychmiast zgłaszać kadrze obozu; koszty lekarstw (np. antybiotyki, odżywki itp.) i interwencje specjalistyczne nie objęte ubezpieczeniem uczestnik obozu pokrywa we własnym zakresie.

5. Przestrzeganie wszelkich regulaminów szczegółowych (np. regulamin bhp, ppoż., kąpieli, wycieczek  itp.) oraz zachowywanie szczególnej ostrożności podczas treningów, gier, zabaw, wycieczek, kąpieli itp.;

6. Czynne uczestnictwo w prostych pracach na obozie:

-  pomoc na stołówce przy wydawaniu posiłków, sprzątanie stołówki po posiłkach,

-  dbałość o porządek w pomieszczeniach mieszkalnych, w budynku i jego okolicy,

-  codzienne sprzątanie sali treningowej – umycie maty;

7. Wzajemna pomoc, życzliwość, troska o słabszych;

8. Zakaz rozpalania ognia na terenie obiektów;

9. Zakaz palenia papierosów i picia alkoholu oraz wszelkich używek .

10. Zakaz używania telefonów komórkowych, gier komputerowych ( organizator nie odpowiada za zagubienie lub zniszczenie wszelkich wartościowych rzeczy uczestnika )

11. Uczestnik ma posiadać rzeczy, których lista jest podana  w Dodatku do regulaminu ( uwagi organizatora)

12. Niestosowanie sie do niniejszego regulaminu grozi wydaleniem uczestnika z obozu bez zwrotu kosztów obozu w trybie natychmiastowym

--------------------------------------------------------------------------------------------------------

 

Szczegółowy program obozu 14-26.07.2018 r. Radzyń- Sława:

14.07.2018 r. godz. 10:00 - wyjazd z parkingu przy Lidlu, obok Okrąglaka.

Po przyjeździe - zakwaterowanie, spotkanie organizacyjne, zapoznanie sie z  regulaminami i przepisami BHP. 

15.07.2018 r.- dzień wg w/w planu ,rano- ogłoszenie konkursów: czystości , konkursu "kata z jo", na najsympatyczniejszego uczestnika obozu oraz planowanych gier terenowych

  Spotkanie integracyjne, zapoznanie sie z obiektem, zwiedzanie okolic;

16.07.2018 r.  dzień wg planu, spacer do Radzynia, wieczorem ognisko na terenie Ośrodka ;  

17.07.2018 r.- dzień wg planu, gry terenowe, alarm nocny ;

18.07.2018 r.- dzień wg planu,  podchody;

19.07.2019 r.- dzień wg planu, piesza wycieczka, wieczorem ognisko;

20.07.2018 r.- dzień wg planu ramowego , gra terenowa;

21.07.2018 r.- dzień wg planu ramowego ,wycieczka;

22.07.2018 r.- dzień wg planu ramowego ,gra RPG;

23.07.2018r.- dzień wg planu, Konkurs "Kata jo”. materiałów.

24.07.2018 r. - dzień wg planu, Konkurs "Kata boken”.

25.07.2018 r.- dzień wg planu ramowego ,  wieczorne ognisko, zabawa, podsumowanie konkursów, rozdanie nagród.

26.07.2018 r . pożegnanie i zakończenie Obozu.                                                

         godz.10:00 planowany wyjazd

            Planowany przyjazd do Opola wczesne popołudnie , parking przy Lidlu , obok „Okrąglaka” , odbiór dzieci przez rodziców .

 

Puchar Form Pokazowych Klubu Przyjaciół Aikido 2018

Zapraszamy na kolejny 

Puchar Form Pokazowych

Klubu Przyjaciół Aikido 2018

16.06.2018 r.

godz. 10 ,

duża sala PSP 20, Opole, ul. Grudzicka 48

Planowany czas występów:

 godz. 10:00 – dzieci młodsze początkujące

 godz. 10:45 – dzieci młodsze średniozaawansowane

godz. 11:30 – dzieci starsze średniozaawansowane

godz. 12:15 – dzieci starsze zaawansowane

godz. 13:00 – młodzież 

na każdą grupę przewidziane jest  średnio 45 minut,

ale faktyczny czas może być inny,

dlatego prosimy o wcześniejsze przybycie

i kibicowanie :)

Staż z shihanem Jackiem Wysockim

Zapraszamy na kolejny staż

z shihanem Jackiem Wysockim 8 Dan Aikido,

który odbędzie się 

 19-20.04.2018. r.( czwartek, piątek )

 w PSP 20 w Opolu ( Kolonia Gosławicka, ul. Grudzicka 48 )

 

Plan treningów:

19.04.2018 r. ( Czwartek )

Godz. 17:00 – trening dzieci młodszych

Godz. 18:00 - trening dzieci starszych

Godz. 19:00 – 21:00 - trening i egzaminy starszej młodzieży i dorosłych

20.04.2018 r. ( Piątek )

Godz. 17:00  - egzaminy dzieci młodszych

Godz. 18:00 - egzaminy dzieci starszych

Godz. 19:30 –  trening i egzaminy starszej młodzieży i dorosłych

 

Szczegóły u instruktorów.

 

--------------------------------------------------------------------------------

--------------------------------------------------------------------------------

nr kont dla wpłat za obozy letnie

Poniżej podajemy nr kont dla poszczególnych obozów.

 

1. Obóz w Pisarach Ośrodek Modrzewie , termin 23-29.06.2018 r.

Eugeniusz Żołud - nr konta  33 1020 3668 0000 5102 0364 2550

 

2. Obóz w Pisarach w Ośrodku Modrzewie , termin 29.06-11.07.2018 r. 

Anna Żołud - nr konta  40 1140 2017 0000 4402 0498 5729

 

3. Obóz w Radzyniu w Ośrodku Wratislavia , termin 14-26.07.2018 r.

Aleksander Żołud - nr konta    44 1140 2017 0000 4402 1297 5159

 

Zaliczkę proszę wpłacic do 15 marca br.  ( 300 zł) , całość do 30 maja br.

 

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

 
Przekaż 1 % podatku na zakup sprzętu dla Klubu Przyjaciół Aikido

Bardzo dziękujemy wszystkim tym, którzy w poprzednim roku przekazali 1% swojego podatku, za pośrednictwem Fundacji Studenckiej MŁODZI MŁODYM, na zakup sprzętu na nasze zajęcia.

Mamy do dyspozycji ok 600 zł. zamierzamy kupić m.in.  "czarne miecze", dobrze znane wszystkim klubowiczom. 

Niebawem zamieścimy zdjęcia zakupionych rzeczy :)

W tym roku równiez prosimy o przekazanie Klubowi tego datku. 

Można to zrobić wpisując w formularzu PIT 

KRS: 0000270261

oraz cel szczegółowy:

AIKIDO OPOLE 7858

Z góry dziękujemy :)

 

---------------------------------------------

Zajęcia ruchowe z elementami aikido dla najmłodszych

Zapraszamy wszystkich chętnych na nasze zajęcia.

Można dołączyć do istniejących grup, mamy duży wybór :)

W tym roku tworzymy nowe grupy dla najmłodszych.

 

W PSP 20 , na małej sali gimnastycznej,

w poniedziałki i czwartki , o godz. 17

zapraszamy dzieci 5 - 7 lat,

znajdzie się również miejsce dla odważnych 4- latków.

Pierwszaki z PSP 20 mogą również zapisać się do nowej

"świetlicowej grupy" w czwartki godz. 15, piątek godz. 16.

 

4 - 7 latki znajdą jeszcze miejsce

w PSP 9 - wtorek, piątek - godz. 15:30

w PSP 11 - poniedziałek, środa - godz. 17:00

w PSP 15 - poniedziałek, środa - godz. 16:00 lub 17:00

w PSP Dobrzeń Wielki - wtorek, czwartek - godz. 15:30

 

---------------------------------------------------

---------------------------------------------------

Nowy sezon treningowy 2017/2018

Zapraszamy Klubowiczów po wakacjach na treningi.

Mamy zajęcia w:

PSP nr 9, 11, 15 i 20 w Opolu, 

i  PSP Dobrzeń Wielki

 

Plan zajęć w PSP 9 i 15 oraz PSP Dobrzeń Wielki - plan bez zmian, 

pozostałe szkoły nieco zmianiły nam godziny wynajmów.

Większość grup ma już ustalone godziny.

Prosimy o cierpliwość.

Info u instruktorów.

 

 

Możemy już podać plan w PSP 11

nadal poniedziałek i środy oraz piątek

godz. 16:10 - dzieci młodsze ( klasy 1-3)

godz. 17:00 - dzieci młodsze ( przedszkolaki i klasy 1-3 )

godz. 17:50 - dzieci starsze( 4-5 klasy)

godz. 18:40 - dzieci starsze ( 6-7 klasy)

godz. 19:30 - starsza młodzież i dorośli

w piątki :

godz. 17 - zajęcia dla dzieci z problemami ruchowymi

godz. 18 - treningi z "kijami"

 

------------------------------------------------------------

VI Puchar Form Pokazowych Aikido Klubu Przyjaciół Aikido

Regulamin VI Pucharu Form Pokazowych Aikido

Klubu Przyjaciół Aikido

Opole 2017

 

 

  1. Udział w Pucharze mogą wziąć udział wszystkie  dzieci i młodzież ćwicząca w Klubie Przyjaciół Aikido.
  2. Puchar składa się z dwóch etapów:

I etap – eliminacje w grupach treningowych- do 8 czerwca 2017 r.

II etap – finał z udziałem zakwalifikowanych par  - 12 czerwca 2017 r. .

  1. I etap kończy się wyłonieniem 2-3 par z uzyskanymi najlepszymi wynikami w swojej grupie, jednak para musi uzyskać co najmniej 60 % możliwych punktów i zmieścić się w czasie 45- 60 sekund.
  2. Układ na się składać z 4 technik, wykonanych przez każdego z uczestników .
  3. Oceniane będą m.in. : poprawność technik, płynność, harmonia, czas wykonywanych technik, postawa itp.
  4. II etap czyli finał – odbędzie się w 5 grupach wiekowych  , z podziałem na zawansowanie.  W każdej grupie wiekowej będzie możliwe zdobycie pary pucharów dla najlepszych 3 par uczestników.  Pozostali uczestnicy otrzymają pamiątkowe medale za udział w finale.
  5. Każdy uczestnik jest zobowiązany do przestrzegania wszystkich zasad  i regulaminów obowiązujących na treningach, w szkole oraz w czasie trwania Pucharu, a przede wszystkim do zachowania dyscypliny i porządku .
  6. II etap rozpocznie się 12.06.2017 r., w PSP 11 w Opolu przy  ul. Chabrów 65, o godz. 17:30, w kolejności od najmłodszych do najstarszych . Planowany czas prezentacji 30 min dla każdej grupy.
  7. Po występie każdej z grup, po ogłoszeniu  wyników zostaną wręczone Puchary i medale.
Egzamin 3 Dan

Z radością i dumą informujemy, że 20 kwietnia 2017 roku,

na stażu w Opolu,

shihan Jacek Wysocki 8 Dan Aikido Kobayashi Ryu,

po znakomitym egzaminie,

przyznał sensei Eugeniuszowi Żołud

3 Dan.

Gratulujemy :)

 

 

-------------------------------------------------------------

Półkolonie Klubu Przyjaciół Aikido 2017

W pierwszy tydzień ferii, jak co roku, organizujemy pólkolonie.

Za zapisane dzieci prosimy wpłacać opłatę w wysokości 300 zł. na konto:

Aleksander Żołud

mbank

44 1140 2017 0000 4402 1297 5159

Prosimy również o odebranie i wypełnienie karty uczestnika.

-------------------------------------------------------------------

-------------------------------------------------------------------

-------------------------------------------------------------------

witamy

 

Witamy na stronie Klubu Przyjaciół Aikido.

Serdecznie zapraszamy na treningi aikido, zajęcia ruchowe dla dzieci i "miekką gimastykę" dla dorosłych.

Zachęcamy wszystkich tych, którzy chcieliby poznawać aikido, podszkolić się w samoobronie, rozruszać ciało, poprawić kondycje, super spędzić czas wolny, aby dołączyli do nas.

Wystarczy być w wieku od 5 do 105 lat, mieć spodnie dresowe, koszulkę bawełnianą

i przyjść na pierwszy gratisowy trening :)

W razie pytań zadzwoń :

sensei Ania Żołud 698615013,

sensei Gienek Żołud - 502120567,

sempai Alek Żołud - 500284932

 

Klub Przyjaciół Aikido w Opolu powstał dzięki inicjatywie i pracy sensei Anny Żołud, obecnie 3 Dan Aikido Kobayashi Ryu.

Działa od września 2005 roku.

Należy do Polskiej Unii Aikido shihana Jacka Wysockiego 8 Dan Aikido Kobayashi Ryu.