Aktualności

kurs samoobrony

Klub Przyjaciół Aikido

serdecznie zaprasza

na

otwarty kurs samoobrony

z

Maestro Francesco Roviaro

mistrzem sztuk walk z Włoch

Maestro Roviaro jest specjalistą od efektywnej sztuki wychodzenia z wszelkich opresji i sytuacji niebezpiecznych. Specjalizuje się m.in. w Filipińskim Kali.

Zapraszamy wszystkich chętnych, również spoza Klubu.

Płeć i wiek dowolna, każdy wyniesie dla siebie coś pożytecznego .

Miejsce:

Opole, ul. Grudzicka 48, sala gimnastyczna PSP 20
27-28.10.2018r.


Sobota godz. 11:00 – 13:00 ( samoobrona podstawy)
Niedziela godz. 15:30 – 17:30 ( obrona przed nożem )

Cena za całość 90 zł.

Jeden dzień 50 zł.


Kontakt:  Aleksander Żołud
500 284 932

ZAPISY

W Klubie ćwiczymy już pełną parą :),

ale wciąż można się jeszcze zapisać na treningi do istniejących grup.

 

Nowe i istniejące grupy dla dzieci w Opolu

w PSP 11 - kontakt Anna Żołud - tel. 698 615 013,

 w PSP 20 - kontakt Alek Żołud - tel. 500 284 932

w PSP 15 oraz PSP 9 - kontakt Gienek Żołud - tel. 502 120 567

w PSP Dobrzeń Wielki - kontakt Anna Żołud - tel. 698 615 013

oraz 

cztery grupy dla starszej młodzieży i dorosłych

w PSP 11 w Opolu - poniedziałek, środa - godz. 19:30

w PSP 15 w Opolu - poniedziałek, środa - godz. 19:00

w PSP 20 w Opolu - wtorek, czwartek , godz. 19:00

w PSP w Dobrzeniu Wielkim, wtorek, czwartek, godz. 16:40.

Pierwszy trening gratis :)

Można dzwonić do dowolnego instruktora lub przyjść od razu na zajęcia :)

ZAPISY TRWAJĄ - ZAPRASZAMY :)

Nowy sezon

Zapraszamy od 3 września na treningi.

Na razie wg starego planu,

o ewentualnych zmianach

będziemy informowac na bieżąco.

Zapraszamy nowe osoby od lat 5 do 102,

dla każdego znajdzie się miejsce do ćwiczeń :)

 

Zapraszamy starszą młodzież i dorosłych

do nowej grupy dla początkujących

wtorek, czwartek - godz. 19

PSP 20, Opole, ul. Grudzicka 48

Pierwsze zajęcia tej grupy 11 września.

Na pierwsze gratisowe zajęcia

trzeba zabrać strój sportowy

i dobry humor :)

Można również dołączyć do isniejących grup.

Zapraszamy :)

--------------------------------------------------------------

 

 

Zajęcia ruchowe z elementami aikido dla najmłodszych - sezon 2018/2019

 

Zapraszamy wszystkie chętne dzieci na nasze zajęcia.

Można dołączyć do istniejących grup, mamy duży wybór :)

W tym roku tworzymy nowe grupy .

 

W PSP 20 , na małej sali gimnastycznej,

w poniedziałki i czwartki , o godz. 17

zapraszamy dzieci 5 - 7 lat,

znajdzie się również miejsce dla odważnych 4- latków.

Pierwszaki z PSP 20 mogą również zapisać się do nowej

"świetlicowej grupy" w czwartki godz. 15, piątek godz. 16.

 

4 - 7 latki znajdą jeszcze miejsce

w PSP 9 - wtorek, piątek - godz. 15:30

w PSP 11 - poniedziałek, środa - godz. 17:00

w PSP 15 - poniedziałek, środa - godz. 16:00 lub 17:00

w PSP Dobrzeń Wielki - wtorek, czwartek - godz. 15:30

 

 

O ewentualnych zmianach będziemy informować na bieżąco.

---------------------------------------------------

---------------------------------------------------

Nowy sezon treningowy 2017/2018

Zapraszamy Klubowiczów po wakacjach na treningi.

Mamy zajęcia w:

PSP nr 9, 11, 15 i 20 w Opolu, 

i  PSP Dobrzeń Wielki

 

Plan zajęć w PSP 9 i 15 oraz PSP Dobrzeń Wielki - plan bez zmian, 

pozostałe szkoły nieco zmianiły nam godziny wynajmów.

Większość grup ma już ustalone godziny.

Prosimy o cierpliwość.

Info u instruktorów.

 

 

Możemy już podać plan w PSP 11

nadal poniedziałek i środy oraz piątek

godz. 16:10 - dzieci młodsze ( klasy 1-3)

godz. 17:00 - dzieci młodsze ( przedszkolaki i klasy 1-3 )

godz. 17:50 - dzieci starsze( 4-5 klasy)

godz. 18:40 - dzieci starsze ( 6-7 klasy)

godz. 19:30 - starsza młodzież i dorośli

w piątki :

godz. 17 - zajęcia dla dzieci z problemami ruchowymi

godz. 18 - treningi z "kijami"

 

------------------------------------------------------------

Egzamin 3 Dan

Z radością i dumą informujemy, że 20 kwietnia 2017 roku,

na stażu w Opolu,

shihan Jacek Wysocki 8 Dan Aikido Kobayashi Ryu,

po znakomitym egzaminie,

przyznał sensei Eugeniuszowi Żołud

3 Dan.

Gratulujemy :)

 

 

-------------------------------------------------------------

Półkolonie Klubu Przyjaciół Aikido 2017

W pierwszy tydzień ferii, jak co roku, organizujemy pólkolonie.

Za zapisane dzieci prosimy wpłacać opłatę w wysokości 300 zł. na konto:

Aleksander Żołud

mbank

44 1140 2017 0000 4402 1297 5159

Prosimy również o odebranie i wypełnienie karty uczestnika.

-------------------------------------------------------------------

-------------------------------------------------------------------

-------------------------------------------------------------------

Staż sztuk walki- FILIPIŃSKIE KALI - FRANCESCO ROVIARO

 

Dodatkowe Info: sensei Gienek i Alek :)

 

--------------------------------------------------------------------------------

--------------------------------------------------------------------------------

--------------------------------------------------------------------------------

Letni Obóz Pisary 2016

Kończymy dziś ogniskiem nasz obóz.

Jutro planujemy wyjechać o godz. 10, zobaczymy czy sie uda :)

 

Pozdrowienia z Pisar

 

 

Pozdrawiamy z naszego obozu.

Wszyscy zdrowi, trochę niektórzy przypieczeni

po naszej wyprawie na basen w Międzylesiu.

W Pisarach nie mamy upałów, jest ciepło i przyjemnie.

tel.: +48 74 812 62 08

do Ośrodka MODRZEWIE

 

 

Nasz ramowy plan:

godz. 7:00 - 8:20 - gry i zabawy dla rannych ptaszków

godz. 8:30 - śniadanie

godz. 9:15 - 11:45 - blok treningowy plus gry 

godz. 12 - 13:45 - zajęcia w podgrupach

godz. 14 - obiad

godz. 15- 17 - treningi

godz. 17:00 - 18:15 - zajęcia w podgrupach

godz. 18:30 - kolacja

godz. 19 - 20 - zajęcia tematyczne

godz. 20 - 21 - trening relaksacyjny

godz. 21- porzadkowanie pokoi , toaleta wieczorna

godz. 22 - odpoczynek nocny :)

Plan traktujemy elastycznie, dostosowany jest codziennie do okoliczności , np. do pogody.

Wczoraj byliśmy na pieszej wycieczce na basen do Międzylesia. Wróciliśmy na obiadokolacje.

Po wieczornej zabawie, resztę wieczoru spędziliśmy przy ognisku, jedząc pieczone kiełbaski.

Właścieciele ośrodka zaserwowali nam niespodziankę w postaci pysznego jabłecznika.

Specjalnymi gośćmi były świetliki, które pojawiły się w sporej ilośći i były super atrakcją wieczoru.

Dziś dzień był zdominowany przez treningi aikido.

Pozdrawiamy serdecznie wszystkich. :)

Czytaj więcej

witamy

 

Witamy na stronie Klubu Przyjaciół Aikido.

Serdecznie zapraszamy na treningi aikido dzieci, młodzież i dorosłych,

zapraszamy też najmłodsze dzieci na zajęcia ruchowe z elementami aikido .

Zachęcamy wszystkich tych, którzy chcieliby poznawać aikido, podszkolić się w samoobronie, rozruszać ciało, poprawić kondycje, super spędzić czas wolny, aby dołączyli do nas.

Wystarczy być w wieku od 5 do 105 lat, mieć spodnie dresowe, koszulkę bawełnianą

i przyjść na pierwszy gratisowy trening :)

W razie pytań zadzwoń :

sensei Ania Żołud 698615013,

sensei Gienek Żołud - 502120567,

sempai Alek Żołud - 500284932

 

Klub Przyjaciół Aikido w Opolu powstał dzięki inicjatywie i pracy sensei Anny Żołud, obecnie 3 Dan Aikido Kobayashi Ryu.

Działa od września 2005 roku.

Należy do Polskiej Unii Aikido shihana Jacka Wysockiego 8 Dan Aikido Kobayashi Ryu.